Qi Gong
Véritable art de vivre, le Qi Gong constitue une réponse à la gestion du stress et à la préservation de notre état de santé dans nos sociétés actuelles.
Anne-Claire Alexandre propose des séances individuelles de Qi Gong dans le cadre d'une problématique particulière.
Des séances collectives sont également organisées chaque semaine à Hastière.
Le Qi Gong
Véritable art de vivre, le Qi Gong constitue une réponse à la gestion du stress et à la préservation de notre état de santé dans nos sociétés actuelles. Sa pratique régulière nous aide à retrouver nos équilibres internes, en permettant à notre énergie de circuler plus librement, restaurant ainsi l’harmonie entre notre corps, nos pensées et nos émotions.
Au-delà de ces multiples possibilités, la véritable vocation du Qi Gong consiste à nous permettre de ressentir rapidement un plus grand bien-être et à préserver notre capital santé sur le long terme. A ce titre, il constitue un formidable outil de prévention face à l’apparition éventuelle de maladies.
La Pratique du Qi Gong nous permet aussi de développer et d'entretenir une meilleure relation à nous-mêmes et aux choses qui nous entourent. Il nous offre ainsi la possibilité d’effectuer, au quotidien, un travail en profondeur sur nous-mêmes.
Détails pratiques d'une séance
La séance de Qi Gong dure environ une heure. La personne sera guidée dans les mouvements qui lui correspondent. Prévoir une tenue souple.
Tarif de la séance : 70€
Lieu : Hastière ou Marche-en-Famenne